¿Qué es para ti la belleza real?

 

¿También te mintieron? ¿Crees que tu belleza depende al 100 de cómo vistes, maquillas o peinas?

Te comprendo, por mucho tiempo pensé lo mismo. Fui modelo, profesora de foto-pose, pasarela, maquillaje y por más de 10 años me dediqué puramente a la asesoría de imagen. Conozco bien esa sensación de sentirte "desnuda" sin "la pinta" que impresione o el estilo que cautive, dicho sea de paso, lo poseo, pero ya no lo necesito para sentirme bella, aceptada o amada.

No le veo sentido salir de casa producida "por si me topo con alguien". Hace tiempo comprendí que la "belleza real" radica en la libertad para ser tu misma.

Las ocasiones en las que podrás desplegar tu esplendor fashionista, siempre existirán, para mí son una oda a la femineidad ¡Me encanta! Sólo recuerda que no estás obligada a lucir estupenda 24/7, es desgastante e inútil porque lo que va a quedar en la memoria y corazones de los que te conozcan no es lo que vieron en ti, será lo que sintieron estando contigo.

Tu absoluta e irresistible belleza aparece cada vez que das rienda suelta a tu autenticidad y te atreves a mostrar tu naturalidad con desparpajo.

Eres poderosa, eres hermosa, eres mujer.

Te quiero 

¿Qué es para ti la belleza real?

#TodoImporta

Mis 7 recomendaciones para el cuidado de tu piel.

Hoy es un buen día para iniciar el cuidado de tu piel. Mis recomendaciones te harán más fácil el camino y obtendrás muy pronto excelentes resultados ¡Toma nota de las 7 recomendaciones que tengo para ti!

1. En la noche, al menos una hora antes de dormir, limpia, tonifica e hidrata la piel de tu rostro cuello y pecho. Usa productos exclusivos para tu tipo de piel (grasa, mixta, normal y seca, extra-seca, sensible). Si observas otra característica, acude al médico dermatólogo. Obviar esta simple rutina nocturna envejece y marchita tu piel de forma muy acelerada.

2. En la mañana, antes del maquillaje, aplica protector solar en todas las zonas que serán expuestas al sol (rostro, cuello, orejas, pecho, brazos y manos).

3. Mantén hidratada la piel de tu cuerpo, especialmente codos y pies, aplicando diariamente cremas o aceites corporales. Elige de acuerdo a tu tipo de piel (grasa, seca o extra seca).

4. El cuero cabelludo también forma parte de este órgano maravilloso llamado piel, así que es muy importante que sepas elegir los productos adecuados. Compra productos específicos para tu tipo de cabello (graso, normal y seco, maltratado, teñido, etc...) Si observas que alguna condición como: caspa, caída, irritación del cuero cabelludo, entre otros; se ha vuelto crónica, acude lo antes posible al médico dermatólogo.

5. Incluir en tu dieta diaria el consumo de suplementos nutricionales como minerales y antioxidantes, también puede marcar la diferencia en lo que respecta al mejoramiento del aspecto de tu piel. Entre ellos están el té verde o la CoenzimaQ10 y el Zinc, que es un potente regenerador celular. Consulta siempre a tu médico dermatólogo.

6. Evita el conflicto ¡La amargura arruga!

7. Ama y déjate amar. Haz el amor con pasión aceptando tu belleza y sonríele a la vida porque ¡Eres mujer!

#TodoImporta 

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Soy #AlessandraPucci tu #AsesoraIntegral 

Las 10 claves para lucir estupenda después de los 40.

Para lucir estupenda después de los 40, hay ciertas consideraciones generales que puedes tomar en cuenta, aquí te dejo mis top 10:

1. Cabello con brillo, que se vea sano y con un buen corte que defina tu estilo ¡Alerta para los cabellos laaargos y con aspecto pajoso!

2. Después de los 45 años el cabello teñido de negro o tonos oscuros, endurecen considerablemente tus facciones. Le agregas años a tu apariencia. Opta por tonos que le den luz a tu rostro.

3. Maquillaje natural para rejuvenecer. Para la foto y las redes va otro tipo de maquillaje. ¡Por favor revisa en la luz la intensidad del maquillaje de tus cejas, antes de salir de casa!

4. Guardarropa cómodo, pierdes puntos si luces apretada, acalorada o malhumorada por usar calzado incómodo.

5. Cuidado con lo que esta de "moda", no siempre es lo que te queda bien.

6. Toma en cuenta tu estatura, edad, forma y volumen de tu cuerpo, antes de elegir tus piezas de vestir.

7. ¿Cómo quieres ser percibida? Atenta con el mensaje que transmites con tu forma de vestir.

8. Lucir divina a los 40 o 50 años, no te da luz verde para vestir de 20.

9. Si vistes la parte superior de tu cuerpo con piezas en tonos básicos (negro, blanco, beige, marrón, etc) sí o sí, debes estar maquillada.

Como último punto pero no menos importante...

10. ¡Disfruta del privilegio de ser mujer y seduce al mundo con el poder de tu actitud y belleza excepcional!

Te quiero mujer valiente

#TodoImporta

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Soy #AlessandraPucci tu #AsesoraIntegral 

La imagen profesional del coach

El momento que estamos viviendo como humanidad es único. Puede significar para muchos el empuje que le hacía falta para iniciar una honesta y profunda transformación personal, que sin dudas se verá reflejada en su desempeño o rediseño laboral y en consecuencia, su imagen profesional se verá favorecida. 

Estamos acostumbrados como coaches a estudiar y hablar de los paradigmas o de las creencias limitantes. Hoy considero oportuno profundizar al respecto en relación directa con la imagen profesional del coach. Para construir tu imagen profesional y que ésta transmita un estilo único que logre sostenerse naturalmente en el tiempo, ya no va por llenar el closet o aprender únicamente a elegir piezas de vestir impactantes. 

Mi propuesta actual como coach de imagen y comunicación, incluye una nueva mirada, una más profunda y en directa relación contigo,  con la persona, más que en sólo lo que vistes o cómo te comunicas. El mundo avanza y clama a gritos mayor conexión y para lograrlo, tu imagen puede ser un plus poderoso al momento de presentarte en los diversos espacios donde eres o puedes ser recibido como coach. 

Como líder de empresa o negocios, es imperativo pensar en el diseño de tu imagen profesional para lograr una presencia sólida. En la construcción de la marca personal para las redes sociales, de lo primero que se habla es de la imagen y su poder para despertar el interés del colectivo, que luego querrá seguirte para conocer de manera más profunda, cuáles son tus productos o servicios. En cuanto a las sesiones individuales o grupales como coach, el enfoque del tema de tu imagen es distinto ya que se concibe desde la intención de ser un acompañamiento invisible, así es que la imagen debe corresponder con dicha premisa. Otro de los espacios donde puedes desarrollarte es en el formativo; como master coach en las diversas certificaciones que plantea el mundo del coaching y allí tu imagen puede ser un plus a la hora de influir positivamente en cada uno de los participantes a dicha formación, generando a futuro mayor flujo de alumnos. 

Evidentemente los temas de la imagen personal, profesional o de marca, contienen aspectos de mayor relevancia que únicamente elegir un lindo vestido o un saco y una corbata que sean apropiados para cada ocasión. 

Algunos de los aspectos a tomar en cuenta antes de iniciar el diseño de la imagen de un individuo son:

•Personalidad 

•Identidad de marca

•Estilo individual

•Estilo de comunicación (verbal y no verbal)

•Edad

•Estatura

•Peso

•Plataforma de proyección 

Toma en cuenta que ya la vida no es como te la contaron o enseñaron alguna vez. El mundo avanza y tú con él. Si en algún momento pensaste que tu imagen es algo que no requiere mucho interés de tu parte por ser quizás un aspecto más banal del ser humano... piensa dos veces antes de tener la seguridad de que acertarás en las elecciones de tus atuendos de forma espontanea y natural sin haber hecho un estudio previo. 

A continuación te brindo algunos tips para que tomes en cuanta antes de elegir piezas de tu guardarropa: 

•La forma de vestir con cierto acartonamiento clásico quedó atrás. Elige una pieza actual para combinarla con el estilo clásico que tanto te agrada.

•Vestir en bloque de colores oscuros avejenta e intimida. Opta por incluir un toque de color en tus complementos. (Chaleco, bufanda, correa, corbata, etc)

•Querer aparentar con lo que vistes, lo que no eres, hará el efecto contrario. Tu mensaje o tú, serán percibidos de una forma poco consistente. Sé tu mismo y te sorprenderá el resultado. 

•Caballero: hay que abolir el uso de las medias blancas. Ten presente; tus medias pueden tener cualquier diseño; lunares, rayas e inclusive de colores fluorescentes para usarlas con un look total negro. Lo que jamás te sumara puntos es usar jeans o pantalones de tela de cualquier color con medias blancas. ¡Te resta estilo y personalidad!

•Dama: Vestir siguiendo las tendencias de la moda y pasando por alto tu edad, peso, estatura y personalidad es una trampa que te aleja de la maravillosa oportunidad de proyectar tu verdadera esencia y estilo único.

Por último te invito a que hagas lo que sabes; hacer preguntas. Esta vez te las harás a ti. Es el primero de la serie de ejercicios que les pauto a mis clientes y alumnos en las clases o sesiones privadas donde el punto focal es el diseño y desarrollo de su imagen antes de pasar a otros aspectos que tienen que ver con el manejo de escena para sus charlas o conferencias.

Toma papel y lápiz y comienza el viaje hacia tu mundo interno, ya sabes que es el lugar donde habita todo lo que te gustaría proyectar al mundo sin necesidad de hablar ¡Tu presencia y liderazgo!

¿Cómo te percibes? ¿Qué imagen tienes de ti? ¿Cómo quieres ser percibid@? ¿Te gusta lo que ves en el espejo? ¿Eres lo que muestras como coach? ¿La imagen que proyectas lleva el sello de tu identidad?

Recuerda, construye tu imagen profesional sin olvidar quién eres, qué te gusta, cuáles son los atuendos que te permiten lucir estupend@ sin sacrificar tu esencia y comodidad. Toma en cuenta que tu imagen es el reflejo de tu interno ser. Como te trates y cuides de ti,  se notará en tu apariencia. Ya no tendrás  que convertirte en un imitador de estilo, vistiendo como crees que gustará al resto o como te han contado que "debe ser". 

Ser autentic@ puede convertirse en un desafío, un acto de valentía y amor propio. Para lograrlo,  el acompañamiento de un coach de imagen y comunicación es fundamental. Busca apoyo, el conocimiento es poder y como ya lo habrás escuchado: "Una imagen vale más que mil palabras" Atrevete a ser tú mism@ y construye tu marca personal.

#TodoImporta

¿Te has transformado alguna vez?

 ¿Te has imaginado ser una persona distinta? ¡Repotenciada! ¡Renovada por dentro y por fuera! 

Cada vez que yo me lo he planteado he sucumbido al placer de transformarme completamente. 

¡Es muy estimulante crearse nuevos desafíos!

Tu cerebro se fortalece.

Te permite resetear tu sistema de creencias y valores. 

Quedarte con lo que te funciona y apasione para conectarte con tu propósito.

Orgánicamente vas dejando atrás tus formas de ser que te generan caos interno. 

Tu mundo comienza a cambiar sin esfuerzo

Tu  nivel de energía aumenta y tu cuerpo sana y se rejuvenece.
 

He renacido y me he transformado tantas veces como mi ser me lo ha pedido. De la misma forma rediseñé mi vida entera, incluida la profesional.

¿Quieres saber cómo te convertiste en mi propósito de vida? Te lo cuento todo en un video que consigues en mi web www.alessandrapucci.com

  

Lo perfecto de lo imperfecto

Asumo el compromiso de aprender a ver en lo imperfecto, lo perfecto. Acepto que lo que yo veo, es distinto a lo que los demás ven y no por eso deja de ser válido.

Mi forma de vivir no es la única que existe, las demás también pueden sumar. La tolerancia no es solo comprender, es aceptar sin conflictos, que el otro no es, ni podrá nunca ser igual a mi.

Se puede ser feliz de muchas formas, la mía no es la mejor, es sólo una opción que puede ser elegida o no.

La convivencia desde amor, es para mí, la mejor oportunidad para aprender a desarmar nuestras estructuras, flexibilizar nuestras apreciaciones, soltar los juicios.

Desear cambiar al otro es una lucha sin sentido. Asfixia, ata, hunde al amor y le da rienda suelta al miedo.

Me amo en libertad para ser amada en totalidad.

#TodoImporta 

¿Has tocado fondo?

He tocado fondo varias veces, como todos. Cada uno en lo que interpreta como "su fondo".

Lo relevante acá, no es quién ha sufrido más, o quién tiene más derecho a enarbolar por más tiempo, la bandera de victima. Lo importante es saber que se puede elegir, y yo elegí aprender de todas esas experiencias. 

Descubrí que la verdadera fe, es la que comienza por creer en mí pase lo que pase.

Aprendí a ser más humilde, más real, aún aprendo a ser más flexible.  Mi mundo es afuera, como soy dentro y me encanta lo que me ofrece.

No somos lo que vemos o tenemos, somos lo que pensamos y sentimos. Mejorando yo, mi vida puede convertirse en un acto de celebración diaria.

Valentía, determinación, enfoque, constancia, paciencia, suficiente amor propio y para el resto... son solo algunos de tantos atributos que poseemos.

 ¡ Sigamos dándole rienda suelta a todo nuestro potencial humano !

#TodoImporta